Cze... chłopy };-) Jak tam święta ? \-) Mam takie głupie pytanie (tak, tak znowu... %-)) W planach miałem po świętach zacząć brać CM3 i Beta-Alanine. Ale nie wiem czy jest jutro sens to zaczynać. Jutro wypada DNT, a dopiero w środę DT. Zaczekać do środy czy zacząć już jutro? W ogóle powinno dawkowanie się zaczynać od DT lub DNT? ;-D
Witam na sucho cwicze 4 miesiące i chce teraz zrobić cykl na cm3 i xpandzie, dawkowanie tych dwóch specyfików ustaliłem sobie na forum, zastanawiam się tylko czy warto do tego dorzucić bcaa, a jesli tak to jak to dawkować. Co wy na to??
[...] informacje 22 lata 97kg wagi staz 3 lata. Mam pytanie do was, przez 40 dni bralem nitro II + mono z olimpu. jestem zadowolony z efektow ale czuje jeszcze moc i chcialbym pociagnac jeszcze cykl tak z 12 dni. Nie mam za bardzo funduszy i zastanawiam sie nad zakupem cm3 z treca 180 caps i dawkowanie w DT 2x6 a w NT 1x6 da mi jeszcze efekty???
Witam!! Czy taki zestaw odzywek jest dobry ?? Pod koniec grudnia skonczylem shocka i storma. Zostalo mi pol puszki shocka i chcialem do tego dolaczyc HMBolin z cm3 czy dobrze robie? :D jesli tak to prosze o dawkowanie a jesli nie to co najlepiej dokupic na drugi cykl do shocka. Z gory dzeki.
Witam, Zakupiłem Shock therapy, Animal Pak oraz Cm3 (kreatyna)i zastanawiam się jak brać owe odzywki. Chciałbym dodać, ze mój staż wynosi 5 lat z max półroczna przerwa. Z powodu stagnacji zdecydowałem się na zakup tych odzywek. Czy mógłby mi ktoś rozpisać dawkowanie tych odzywek? Najlepiej żeby to była doświadczona osoba w tych sprawach. Z góry [...]
moja waga to 80 kilogr.brlem przedtem ksenadryne jakies 4miesi temu kupilem teraz kreatyne jalbczan cm3 180kapsulek chcialbym wiedziec jak najlepiej stosowac cwicze w godzinie popłudniowej o 5godz a o trzeciej koncze prace wstaje do pracy o 5 rano o 9 i 12godz mam przerwy niewiem jak dopasowac tabletki (dawkowanie)jakie są efekty po tej kreatynie [...]
Witam.. dobre połączenie supli? Jak je dawkować.. tym bardziej, ze nigdy nie brałem odżywek tylko starałem sie zdrowo odżywiać.. Dawkowanie - zalecane a nie ubogie ;) Whey protein Olimp Bulk up your mass CM3 Bcaa olimp witaminy olimp reszta tematu jest tu.. jeśli chodzi o trening i diete. [...]
Witam, Czy podczas HST dawkowanie CM3 jest takie same jak rpzy splicie? Tzn np w dni treningowe 3x4caps (rano,przed treningiem,po treningu) dni nietreningowe 2x3caps (rano,przed kolacja)? MOje HST SIady/matwy wiosla sciaganie do klatki wycisk lekki skos/dips wycisk na barki sprzed klaty bic sztangą stojąc( od 10-tek) wycisk wąsko na tric(od 10)
Mam pytanie, bo po skończonym cyklu na mono za jakiś czas chciałbym kupić treca cm3. I mam pytanie bo dawkowanie jest 12kapsułek na dzień. 360caps wystarczy mi na 4 tygodnie, to nie za mało na cykl? I jak coś to ile tych kapsułek wziąć?
Witam wszystkich :) Mam 15 lat, 181cm wzorstu i 73 kg wagi. Nie dawno kupiłem kreatynę CM3 1250(mam w sumie 470caps) i nie wiem jak ją dawkować :c Ćwiczę aktualnie a6w,program 100pompek i macham x2 po 10kg hantle. Chcę się wzmocnić ogólnie we wszystkim ;] Jak polecacie, dawkowanie ? i czy dobre od dobrych programów zaczynam ? ;]
Witam Do obecnego cyklu na mase dodalem HMB FC (pelne dawkowanie) + CM3 (tylko przed i po treningu jako ze zostalo mi po ostatnim cyklu). Ostatnio w prezencie dostalem BCAA G-Force i BCAA 5500 i zastanawiam sie, o ile ma to jakikolwiek sens, nad dorzuceniem ktoregos z suplementu np. do aero lub interwalow. Wszelkie sugestie mile widziane. Z gory [...]
[...] wydanie mam ok 500 zlociszy moze pomoze ktos ulozyc jakis sensowny cykl ja mysle ze nalezy zaczac o krety mam na oku http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html chcialem ja brac z cm3 lub samym mono zeby zwikszyc i wydluzyc dawkowanie co myslicie obra opcja?tylko co dalej jakas dobra przedtreningowka? tylko jaka no i co do tego?
Właśnie zakupiłem S.A.W.a, HMB FC, AAKG i BCAA Gforce. Wszystko w capsach. Mam pytanie jakie dawkowanie, by było jak najwięcej siły? Rozważam jeszcze opcję dokupienia CM3 i jakieś carbo, co wy na to?
Nie wiem gdzie dać temat więc jeśli nie tu to prosze przenieść Pytanie dotyczy dawkowania cm3. Pan pracujący w sklepie zalecił 2 tabletki na czczo,i dwie 30min przed treningiem.Na opakowaniu pisze 2 na czczo,30min przed treningiem dwie i dwie po od razu.Jakie dawkowanie zalecacie?Jak dawkować w dni nietreningowe?Dwa razy po dwie i w jakich [...]
hej czy mozna brac to wszystko cm3+bialko+deca stek+ glukoza??? oczywiscie dawkowanie znam wszystkiego tylko czy mozna to mieszac i czy bedzie to normalnie dzialac???
Witam wszystkich chcialem zaczac od pazdziernika cykl na Clenie +epi jak myslicie dobre polaczenie na redu ? Dawkowanie: Clen 2tyg on/2of w czasie offu zapodaje Black Bomb od DY mam 300g Epi-30mg stala dawka przez 6tygodni +CM3 w czasie cyklu +witaminy+magnez+oslonki na watrobe w czasie cyklu Odblok booster tescia po Epi albo Clomid w zaleznosci [...]
Witam, ile moge ciągnąć moj pierwszy cykl oparty na cm3 + saw. zaczalem od poczatku roku i zostalo mi jeszcze kilka kapsulek i nie wiem czy dokupywac. Dawkowanie: DT 5g rano, przed treninigem saw i 5 g po treningu, DNT : 5g rano. Cykl trwa juz 7 tygodni(jeden tydzien pzrerwy wymuszony). jesli teraz bym zakonczyl to w sumie skonczylo by sie na 340 [...]
Witam! Planuje zrobić sobie taką mała kuracje z suplementami Może najpierw napisze coś o sobie. Mam 17lat ćwiczę około roku 3x w tygodniu nie brałem wcześniej żadnych odżywek mam 175cm wzrostu ważę 73kg na klatę podnoszę 85kg chciałbym minimalnie przybrac na masie więcej na sile i rzeźbie. Planuje zrobić coś takiego: * Nitro Fire * CM3 TREC * [...]
Witam większość pewnie mnie zna :P postanowiłem zrobić sobie pod koniec wakacji na początku września taki właśnie cyklik ponieważ ostatni (cm3 treca) zakończył sie 20 czerwca . Micha oczywiście dopracowana jest z cyklu byłem zadowolony. I teraz pytanie jak dawkować te dwie kreatyny bo w sumie tylko o dawkowanie mi chodzi
Siemka :) Chciałbym was spytać co sądzicie o Kreatynie Treca CM3 180Caps? Warto spróbować? Chciałbym spróbować jeden krótki cykl 180Caps. Dawkowanie: DNT:2 przed sniadaniem, 2 przed obiadem, 2 przed kolacją, DT: 2 przed śniadaniem, 2 przed treningiem, 2 zaraz po treningu Co mówicie?